2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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949 kcal
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지방: 34.73g | 단백질: 59.06g | 탄수화물: 79.27g.
아침 식사: Arla Hushållsost 26%, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Valio Молоко 0%, Геркулес Геркулес Монастырский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Valio Молоко 0%. 점심 식사: Лента Фарш Говяжий Категории Б, 365 Дней Гречка. 저녁 식사: Лента Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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