2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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2000 kcal
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지방: 35.89g | 단백질: 153.25g | 탄수화물: 260.83g.
아침 식사: Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi, The Protein Works Pure Fine Oats, Mela, Kiwi, Coop Cacao Amaro in Polvere. 점심 식사: Bío Riso Originario Integrale, Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Prima Voglia Broccoli Surgelati, Selex Minestrone di Verdure, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Watt D-Glucosio. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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