2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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2214 kcal
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지방: 96.14g | 단백질: 80.33g | 탄수화물: 255.90g.
아침 식사: Чай с Медом, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Вареное Яйцо. 점심 식사: Чай с Сахаром, Эко Хлеб Хлеб Жито, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 10%, Окей Пельмени Классические. 간식/기타: Чай с Сахаром, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Яблоко Зеленое, Ореховая Роща Коктейль Сухофрукты, Орехи, Чай с Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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