2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1693 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 68.67g | 탄수화물: 200.17g.
아침 식사: Cioccolatino, Caffè Espresso, Kiwi, Latte Parzialmente Scremato, Miele, BIOdì Multicereali. 점심 식사: Alghe, Le Fruttine Petali di Mela, Salsa di Soia, Esselunga Tartare di Salmone con Verdure, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto). 저녁 식사: Gran Pavesi Cracker non Salati, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Verdure. 간식/기타: Arance. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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