2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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2521 kcal
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지방: 60.60g | 단백질: 180.37g | 탄수화물: 295.15g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Selex Gallette di Farro, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo, Perugina Cacao Amaro. 점심 식사: Sasso Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Daily Bread Pane di Segale. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne, Poggio del Farro Farro Perlato Biologico, Grandi Riso Basmati, Sasso Olio d'oliva. 간식/기타: Banana, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Selex Gallette di Farro, Auriemma Mandorle. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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