|
Аааааа не верю просто ! Хоть вообще не ешь 🙈👏🏼 объемы замерила и они тоже порадовали , в боках разница аж 5 см☝️📏
|
51.2 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
|
943 kcal
|
지방: 15.07g | 단백질: 67.74g | 탄수화물: 138.63g.
아침 식사: Корица, Витамин Клубника Замороженная, Fine Food Мед Алтайский, Био Баланс Кефир 0%, Био Баланс Кефир 0%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Ашан Киви, Великолукский Мясокомбинат Окорок Тамбовский, Помидоры Черри, Помидоры Черри, Националь Булгур. 저녁 식사: Кальмар Отварной, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Салат Айсберг. 간식/기타: Nestle Фитнес Батончик, Ашан Киви, Bionova Батончик Апельсин и Орехи. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|