2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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2078 kcal
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지방: 104.55g | 단백질: 78.70g | 탄수화물: 163.39g.
아침 식사: Olivenöl, Mischkornbrot, Hengstenberg Linsensalat, Marmelade, Mischkornbrot. 점심 식사: Belegtes Brötchen, Ritter Sport Schokowürfel. 저녁 식사: Roter Tafelwein, BioBio Bergkäse, Lyoner, BioBio Wiener Würstchen, REWE Zwiebelmettwurst, Mischkornbrot. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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 댓글
Ja, das war Zuviel des Guten die letzten Tage, aber ich bereue nichts!
Und jetzt wieder brav sein....
2018년 03월 28일 작성이: werner34
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Hoffentlich bist dann auch brav zu Ostern ;-)
2018년 03월 28일 작성이: Nizzy1988
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