2018년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1321 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 142.42g | 탄수화물: 105.18g.
아침 식사: Vitawell Fettine di Formaggio Fuso Light, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Eurovo Albume d'uovo Liquido Liottizzato, Caffè. 점심 식사: Lidl Crocchette di Patate, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo, Freshona Erbette Campagnole, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). 저녁 식사: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Carne di Tacchino. 간식/기타: Esselunga Risotto alla Pescatora, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale, Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mulino Bianco Focaccelle con Rosmarino, Milbona Skyr Vaniglia, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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