|
И все таки, хоть и каллорий вчера осталось больше 500 и активный день был... Я поправилась с торта... Жиры вчера зашкалили. Обидно!
|
74.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
|
1731 kcal
|
지방: 82.21g | 단백질: 59.08g | 탄수화물: 194.50g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Мирель Торт Прага, Слобода Биойогурт с Лимоном, Ровеньки Сыр Пошехонский, Президент Сыр Плавленый Мааздам, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченым Лососем, Лаваш. 점심 식사: Цикорий с Молоком, Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Карамелью, Гречневый Суп, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Vici Крабовое Мясо, Салат Овощной, Жареная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. 저녁 식사: Красное Яблоко, Апельсин, Тирольские Пироги Персик-Клубника, Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Цикорий с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 1,5%, Vici Крабовое Мясо, Салат Овощной. 간식/기타: Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|