2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 15.4 kg.
남은양: 21.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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687 kcal
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지방: 44.75g | 단백질: 45.21g | 탄수화물: 28.34g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Alface, Merluza. 저녁 식사: Dicel Palmito de Pupunha, Brócolis, Seara Linguiça Defumada Fininha, Cebolas, Tomates, Alface. 간식/기타: Leite de Coco Caseiro, Coco. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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Carolina Soares Pavin님의 체중기록
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