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體重69
體脂肪35.1
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.7
身體年齡53
基礎代謝1392
BMI 26.0
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69 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 27일:
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1337 kcal
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지방: 88.09g | 단백질: 105.21g | 탄수화물: 32.63g.
아침 식사: 花椰菜. 점심 식사: 小黃瓜, 青江菜, 炸雞排, 高麗菜, 煮熟的菠菜（新鮮）, 豬皮. 저녁 식사: 虱目魚肚, 豬腳. 간식/기타: 水煮蛋, 有機奇亞籽 奇亞籽. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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