2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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464 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 26.49g | 탄수화물: 37.46g.
아침 식사: Arcor Chocolate Amargo 53%, Wickbold Pão de Forma. 점심 식사: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Repolho Verde. 간식/기타: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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