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Got to exercise more... plateau-ing
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 24일:
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1941 kcal
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지방: 60.83g | 단백질: 67.18g | 탄수화물: 275.34g.
아침 식사: Toasted White Bread, Hot Chocolate. 점심 식사: Cream Soda, Indian Chicken Curry with Rice, Indian Flatbread Naan, Chicken Spring Roll. 저녁 식사: Mocha, Chicken Spring Roll. 간식/기타: 100% Fruit Juice, Twistees, Butter Popcorn, Oil Roasted Peanuts (with Salt), Fruit Flavoured Chews. 더보기
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1940 kcal
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운동:
앉아있기 - 4 시간, 운전 - 30 분, 댄스 (스퀘어 댄스) - 1 시간, 휴식 - 10 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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