2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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2270 kcal
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지방: 78.45g | 단백질: 96.45g | 탄수화물: 296.29g.
아침 식사: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Simply Balanced Almond Milk, General Mills Cheerios. 점심 식사: English Muffin Pizza. 저녁 식사: Kirkland Signature Chicken Wings, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Brown Rice. 간식/기타: Wyler's Light Singles to Go, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Creamy Caramel Bars, American Licorice Original Red Twists Redvines Licorice, Low Calorie Turkey Sandwich, World's Finest Chocolate Milk Chocolate with Almonds Bar. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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