2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
1729 kcal
|
지방: 39.03g | 단백질: 174.51g | 탄수화물: 170.33g.
아침 식사: Каждый День Яйцо Отборное, Global Village Банан, Dial Export Льняное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный. 점심 식사: Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 저녁 식사: Щелковохлеб Хлеб Пряженик Бородинский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Ремит Балык Дарницкий, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. 간식/기타: Ферма Роста Правильное Молоко 4%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|