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Began 21 day fix
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74.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1333 kcal
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지방: 50.50g | 단백질: 83.29g | 탄수화물: 123.04g.
아침 식사: Blackberries , Baby Spinach, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kroger Eggs (Large). 점심 식사: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. 저녁 식사: Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Tuna Melt, Baked Potato (Peel Not Eaten), Kraft Velveeta Cheesy Skillets - Tuna Melt. 간식/기타: Jif Creamy Peanut Butter, Turkey Meat , Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Stick. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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