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still fat and scared to check the scale
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1006 kcal
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지방: 34.77g | 단백질: 50.10g | 탄수화물: 135.29g.
아침 식사: Pears, President's Choice Blue Menu Egg Whites, Grapefruit (Pink and Red and White). 점심 식사: Taylor Farms Baja Chopped Salad, Morning Star Farms Chipotle Black Bean Burger. 저녁 식사: Skippy Light Peanut Butter, Light Ice Cream, Dempster's Multigrain Bread, Tostitos Salsa Medium, Shoulder Pork Roast (Lean Only Eaten), Corn Tortilla. 간식/기타: Boston Pizza Vegetarian Pizza on Multigrain Crust, Pink Lady Apples, Baby Carrots, Almonds. 더보기
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안정된 체중
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