2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.1 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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900 kcal
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지방: 62.93g | 단백질: 65.03g | 탄수화물: 18.94g.
아침 식사: Café, Beija Flor Amendoim, D'neve Queijo Mussarela. 점심 식사: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho. 저녁 식사: Café, D'neve Queijo Mussarela. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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