2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.7 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1174 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 33.23g | 탄수화물: 131.14g.
아침 식사: Equal Equal, Grapefruit (Pink and Red), Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds. 점심 식사: Herdez Guacamole Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. 저녁 식사: Deli Sliced Ham. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Nuggets with Almonds, Vlasic Mildly Sweet & Spicy Bread & Butter Chip Pickles. 더보기
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주 3.8 kg 증가하기
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