2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
1590 kcal
|
지방: 65.66g | 단백질: 106.16g | 탄수화물: 150.92g.
아침 식사: Рыба Тушеная, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Молоко 0,5%. 점심 식사: Сахар, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. 저녁 식사: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сухие Смешанные Жареные Орехи, Рыба Сушеная, Квашеная Капуста, Полендвица, Сало, Макароны Отварные. 간식/기타: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Крыжовник-Сельдерей-Огурец. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|