2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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970 kcal
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지방: 40.42g | 단백질: 42.98g | 탄수화물: 103.48g.
아침 식사: Monoprix Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Pain Blanc Grillé. 점심 식사: Saumon, Jacquet Pain Hamburger à la Farine Complète, Mayonnaise Ordinaire, Pâturages Emmental Français Râpé , Graines de Courge, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. 저녁 식사: Panzani Pâtes Cuites, Bjorg Lait de Coco Cuisine, Monique Ranou Émincés de Jambon -25% de Sel. 간식/기타: Amandes. 더보기
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안정된 체중
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