2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 23.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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782 kcal
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지방: 23.54g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 91.28g.
아침 식사: Café com Açúcar, Sanduíche de Presunto e Queijo. 점심 식사: Suco de Limão, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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