2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1632 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 83.00g | 탄수화물: 202.92g.
아침 식사: Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Plain Pancakes. 점심 식사: Cheetos Cheese Puffs, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Jelly (All Flavors), Peanut Butter, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Chicken Breast, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Chocolate Milk (Lowfat). 간식/기타: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Cream (Half & Half), Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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