2018년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 10일:
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1338 kcal
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지방: 71.72g | 단백질: 77.00g | 탄수화물: 100.83g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Грецкие Орехи, Йогурт Домашний, Мёд. 점심 식사: Сыр Российский, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Яблоко Зеленое, Белый Город Молоко 2.5%. 간식/기타: Epica Йогурт Ананас. 더보기
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