2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.6 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1336 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 84.25g | 탄수화물: 135.07g.
아침 식사: Сладонеж Трюфель со Вкусом Сливок, Кофе, Банан, Овсяная Каша на Воде. 점심 식사: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Чай с Лимоном, Помидоры, Ашан Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. 저녁 식사: Чеснок, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капустный Салат, Приготовленные Грибы, Приготовленный Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Hame Паштет из Мяса Птицы, Яблоко Глостер. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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