2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
|
2521 kcal
|
지방: 60.60g | 단백질: 180.37g | 탄수화물: 295.15g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Selex Gallette di Farro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 점심 식사: Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Sasso Olio d'oliva. 저녁 식사: Sasso Olio d'oliva, Grandi Riso Basmati, Poggio del Farro Farro Perlato Biologico, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Auriemma Mandorle, Selex Gallette di Farro, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Banana. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|