2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1810 kcal
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지방: 68.23g | 단백질: 86.01g | 탄수화물: 226.72g.
아침 식사: Асеньевская Ферма Кефир 1%, Семга Слабосоленая, Сахар, Дарница Хлеб Полюшко, Вкуснотеево Масло Сливочное, 4Life Органические Овсяные Хлопья. 점심 식사: Мексиканская Смесь, Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон, Помидоры, Кабачки Тушеные. 간식/기타: Груши, Мандарины, Асеньевская Ферма Кефир 1%, Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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