2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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615 kcal
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지방: 26.08g | 단백질: 33.83g | 탄수화물: 55.06g.
아침 식사: AH Blauwe Bessen, Lidl Bosvruchten Diepvries, AH Magere Kwark. 점심 식사: Pindakaas, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Bleekselderij, AH Hummus Pikant, AH Geschrapte Worteltjes. 저녁 식사: AH Olijfolie Traditioneel, Tomatensaus, AH Excellent Pastasaus Arrabiata, Rode Uien, Rode Paprika, Aubergine, AH Courgette. 더보기
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안정된 체중
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