2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1210 kcal
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지방: 23.36g | 단백질: 108.95g | 탄수화물: 141.53g.
아침 식사: Ecor Orzo Soffiato, Fragole, Mirtilli, Albume d'uovo, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Germinal Fiocchi di Avena, Pedon Cacao Amaro, Granarolo Latte Magro con Vitamine. 점심 식사: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Milbona Fiocchi di Latte Light, Zucchine, Baule Volante Piadina di Farro. 저녁 식사: Milbona Quark Magro, Insalata Mista, Finocchio Crudo, Pomodori Ciliegini, Polipo, Sedano, Patata Bollita. 간식/기타: Gelatelli Mini-Mix , Milbona Skyr Mirtillo. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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