Ale55ia님의 저널, 2018년 03월 26일

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57.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
2900 kcal 지방: 95.56g | 단백질: 151.94g | 탄수화물: 350.23g.   아침 식사: Prozis Sciroppo d'acero, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Myprotein Protein Mug Cake Mix . 점심 식사: Wasa Integrale, Rio Mare Tonno al Naturale, Auchan Tris di Verdure, Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Pasta Panna e Salmone, Torta Gialla (con Glassa di Vaniglia), Pizza Capricciosa, Pizza al Pomodoro, Pizza Ortolana, Pizza Prosciutto e Funghi, Pizza al Formaggio, Pizza Margherita, Pizza ai Funghi. 간식/기타: Fragole. 더보기
507 kcal 운동: 국민체조 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
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