2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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856 kcal
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지방: 32.46g | 단백질: 46.23g | 탄수화물: 100.16g.
아침 식사: Сыр Российский, Хлебец, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Салат из Пекинской Капусты, Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Рагу с Курицей, Салат Щетка. 간식/기타: Кефир 1%, Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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