2018년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 26일:
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1625 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 107.10g | 탄수화물: 207.60g.
아침 식사: マイプロテイン 加水分解ホエイプロテイン. 점심 식사: セブンイレブン おにぎり 辛子明太子, セブンイレブン 薫りとのど越し!ざる蕎麦. 저녁 식사: すき家 とろ〜り3種のチーズ牛丼(中盛/テイクアウト). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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