2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1865 kcal
|
지방: 14.25g | 단백질: 152.75g | 탄수화물: 284.49g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Baule Volante Farina Integrale di Segale, Mercanti Fiocchi di Avena, Le Naturelle Albume d'uovo. 점심 식사: Petto di Tacchino, Riso Basmati, Broccoli. 저녁 식사: Arance, Patate Crude, Finocchio, Nixe Tonno Pinne Gialle al Naturale, Piselli (Surgelati). 간식/기타: Carne di Petto di Tacchino, Lidl Gallette di Riso. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|