2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1322 kcal
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지방: 46.34g | 단백질: 83.52g | 탄수화물: 146.75g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Шампиньоны, Цветная Капуста, Яйцо. 점심 식사: Чай с Молоком, От Палыча Пельмени Классические. 저녁 식사: Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Магнит Яблоко. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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