2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
906 kcal
|
지방: 21.53g | 단백질: 108.66g | 탄수화물: 70.61g.
아침 식사: Сырники Пп, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Молоко 0%. 점심 식사: Alpro Молоко Bio Soya Original, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Эколь Гуляш Говяжий. 저녁 식사: Лента Тунец Натуральный, Петрушка, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Помело, Лента Банан, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,4%. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|