2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1590 kcal
|
지방: 46.67g | 단백질: 137.45g | 탄수화물: 162.19g.
아침 식사: Растительное Масло, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. 점심 식사: Капуста Тушеная с Курицей, Хлебец. 저녁 식사: Кефир Обезжиренный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Магнит Банан, Яблоко Айдаред, Миндаль. 더보기
|
|