2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 15.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1743 kcal
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지방: 76.83g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 180.05g.
아침 식사: Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Kodiak Cakes Flapjack Mix, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Coffee. 점심 식사: Calavo Avocado, Litehouse Foods Tuscan Herb with Lemon Dressing, Cherry Tomatoes, Pero Family Farms Mini Sweet Peppers, Spinach , Fresh Express Sweet Butter Tender Lettuce Mix. 저녁 식사: Nothing Bundt Cakes Red Velvet Cake, Moscow Mule, Red Lobster Shrimp Linguini Alfredo (Half Portion). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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