2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1344 kcal
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지방: 36.50g | 단백질: 60.18g | 탄수화물: 201.42g.
아침 식사: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Naturegg Eggs, Egg, Jimmy Dean Turkey Sausage Patty. 점심 식사: Toasted Wheat or Cracked Wheat Pita Bread, Progresso Vegetable Classics Minestrone Soup. 저녁 식사: Delimex Beef Taquitos (3), California Rolls, Spicy Tuna Rolls. 간식/기타: Flavorite Light Butter Popcorn, Shortcake Sponge with Fruit. 더보기
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주 2.9 kg 감소하기
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