2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 3.0 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1848 kcal
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지방: 140.86g | 단백질: 116.99g | 탄수화물: 29.89g.
아침 식사: Whipping Cream, Tea (Brewed), Egg, Old El Paso Salsa, Lucerne Butter. 점심 식사: Sour Cream, Jalapeno Peppers , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Bell Peppers, Cooked Young Green Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Flatout Protein Up Carb Down Wrap, Cream Cheese , Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. 저녁 식사: Butter , President's Choice Striploin Steak, Cooked Egg Yolk, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Old Dutch Bac'n Puffs. 더보기
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주 7.6 kg 감소하기
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