2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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796 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 66.69g | 탄수화물: 54.19g.
점심 식사: John West Sardines in Olive Oil. 저녁 식사: Colman's Chilli Con Carne, Basmati Rice (Cooked). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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