GingerHate님의 저널, 2018년 03월 25일

2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.6 kg 지금까지 감소한: 7.4 kg.    남은양: 2.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
1273 kcal 지방: 61.16g | 단백질: 74.84g | 탄수화물: 102.52g.   아침 식사: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Vitasoya Soyadrink, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Cacao, Succo d'ananas, Alpro Soya High in Protein. 점심 식사: Costine di Maiale, Insalata di Pomodori, Uovo Sodo, Frittata di Patate, Bocconcini. 저녁 식사: Parmigiano (Grattugiato), Carne di Pollo (Tostato), Peperone Rosso Dolce. 더보기
1490 kcal 운동: 휴식 - 18 시간   8 분, 숙면 - 5 시간   52 분. 더보기
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