2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1766 kcal
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지방: 82.18g | 단백질: 82.10g | 탄수화물: 150.72g.
아침 식사: Медовик, Кофе с Молоком. 점심 식사: Брынза, Лента Горбушка с Кукурузой и Сервелатом, Меридиан Мидии в Масле, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, ESSA Пиво. 저녁 식사: Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Меридиан Мидии в Масле. 간식/기타: Чернослив, Лента Запеканка Творожная с Изюмом, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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