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Tanchik09
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2018년 03월 25일
Tanchik09님의 저널, 2018년 03월 25일
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Нажралась на ночь и вот .... пожалуйста.... получай привес 🤦🏻♀️
78.1 kg
지금까지 감소한:
16.9 kg
.
남은양:
13.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 03월 25일:
456 kcal
지방: 7.11g | 단백질: 42.62g | 탄수화물: 55.04g.
아침 식사:
Куриные Грудки (Жареные), Просто Гречка.
점심 식사:
Зеленое Яблоко.
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547 kcal
운동:
샤워 - 1 시간, 버피테스트 - 40 분, Apple Health - 22 시간 20 분.
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