😕 всего 100 гр
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1206 kcal
|
지방: 44.48g | 단백질: 109.70g | 탄수화물: 77.32g.
아침 식사: Карусель Сметанник, Яйцо Всмятку, Красное Яблоко, Чай с Молоком, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 점심 식사: Овощное Рагу, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. 저녁 식사: Вино Сухое, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рататуй, Салат из Помидоров и Огурцов. 간식/기타: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Ударница Пастила Клюквенная, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|