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😀
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86.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 23.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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3026 kcal
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지방: 101.19g | 단백질: 73.42g | 탄수화물: 339.55g.
아침 식사: Alsan Bio Margarine, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Olivenöl, Zucker. 점심 식사: Möhren, Knollensellerie, Zwiebeln, Lauch, Friweika Grüne Klöße . 저녁 식사: Olivenöl, Cashewnüsse, Rote Linsen, Brokkoli. 간식/기타: Absolut Vodka, iBi Tziki, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Olivenöl, Ener Bio Dinkel - Ganzes Korn, Olivenöl. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
2018년 03월 25일 작성이: calpe2012
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Guten Morgen calpe, langsam wird’s 😀
2018년 03월 25일 작성이: Himbeere62
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