2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.3 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1411 kcal
|
지방: 29.48g | 단백질: 100.74g | 탄수화물: 195.31g.
아침 식사: Творог 5%, Чай, Мёд, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла. 점심 식사: Мёд, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Чай, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Морковь по-Корейски, Плов с Булгуром. 간식/기타: Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай, Варенье из Смородины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Розумний Вибір Хлібці З Суміші Круп, Чай. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|