2012년 06월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 23일:
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2883 kcal
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지방: 94.76g | 단백질: 186.59g | 탄수화물: 359.79g.
아침 식사: meijer colby jack, pear, tomato, raspberries, meijer california stir fry, meijer lowfat cottage cheese, blueberries, dannon light & fit strawberry, carlson fish oil, rockstar. 점심 식사: meijer lowfat cottage cheese, dannon light & fit toasted, frozen edamame, eggland's best large, apple, banana. 저녁 식사: House Salad (No Dressing), Outback Special (9 oz). 간식/기타: banana peanut butter, meijer lowfat cottage cheese, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, dannon light & fit cherry, Red Velvet Cake Ice Cream, monster rehab, california stir fry, tomato, fiber one 90, Extra Dessert Delights Sugarfree Gum - Mint Chocolate Chip, sugar free jello. 더보기
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안정된 체중
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