2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.7 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
|
1137 kcal
|
지방: 35.74g | 단백질: 175.71g | 탄수화물: 20.86g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Укроп, Куриное Филе, Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Лимоном. 점심 식사: Зеленый Листовой Салат, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Растительное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). 간식/기타: Липтон Зеленый Чай, Американо. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|