2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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1675 kcal
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지방: 38.42g | 단백질: 72.05g | 탄수화물: 268.47g.
아침 식사: Метро Мюсли с Фруктами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Просто Мёд. 점심 식사: Просто Мёд, Манная Крупа, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. 저녁 식사: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Ашан Сыр Российский 50%. 간식/기타: Мандарины, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Протеин Бар Батончик Шоколадный, Диyes Батончик Мюсли. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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