2018년 03월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 03월 25일:
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994 kcal
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지방: 23.16g | 단백질: 59.85g | 탄수화물: 78.38g.
저녁 식사: Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast, Woolworths Pastoral Beef Sliced Rare Roast, Boiled Egg, South Cape Greek Style Fetta, French Salad Dressing (Fat Free) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinny Cow Double Chocolate Sundae. 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Cabernet Sauvignon Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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